Детские кошмары – как с ними справиться?

Ваш кроха в далеком прошлом в кроватке и видит десятый сон. Но в безмятежные ночи время от времени врываются кошмары, которые пугают вашего малыша. Эта неприятность наблюдается фактически в каждой семье.  В этой ситуации крайне важна реакция самих родителей на кошмарные сны ребенка.  Именно она может оказать влияние на то, как скоро они провалятся сквозь землю, как будут восприниматься малышом и будет ли кроха в будущем делиться собственными переживаниями с родителями.

Любой человек, заметивший во сне страшную картину, придя в сознание, испытывает недостаток в помощи, потому, что эмоциональное состояние сейчас возможно очень неустойчивым: паника, замешательство и безвыходность.  А ребенок в этой ситуации очень чувствует собственную беззащитность.  И чем меньше ребенок, тем сильнее ему нужна  защита взрослых.

По какой причине появляются кошмарные сны?

В то время как человек засыпает,  его мозг не отключается, а продолжает собственную работу: обрабатывает  и приводит в порядок все данные, которая была взята в течение всего дня.  Кроме этого,  за день мы приобретаем много эмоций, которые также запоминаются отечественной психикой.

Особенно это затрагивает те чувства, которые мы по каким-либо причинам не смогли выразить. К примеру,  на работе вы испытывали злость к собственному главе, но не проявляли ее, сдерживая в.  Эта обстановка может проявиться во сне, где вы будете агрессивны и можете даже нанести физическую боль кому-либо.

Это обуславливается тем, что психика подобающа отыскать выход чтобы выплеснуть эмоциональное напряжение, которое у нас накопилось.  По этой причине сон с кошмарами у ребенка – показатель того, что у малыша  имеются переживания, которые шепетильно им сдерживаются. В случае если кошмарные сны повторяются каждую ночь, значит, эти переживания становятся все больше.

Как уже было сообщено выше, кошмары являются некой разрядкой скопившихся душевных переживаний.  Исходя из этого перед тем как начать функционировать против кошмаров, нужно осознать, что же они означают.

В случае если во сне на ребенка нападают либо же похищают, задумайтесь, не говорите ли вы крохе, что «придет бабайка и заберет тебя, если ты будешь себя не хорошо новости». В случае если кошмар содержит агрессию, проанализируйте, как в большинстве случаев ребенок справляется со своей злобой, высказывает ли он собственный недовольство в открытую либо же опасается это делать.

Эмоциональная окраска кошмарного сна играется громадную роль, чем его сюжет. Потому, что благодаря эмоциям вы сможете осознать, какие чувства у ребенка в избытке.

Реакция на кошмарный сон.

В случае если ваш кроха проснулся от кошмара и не может прийти в себя, попытайтесь его успокоить.  Не следует сразу же растолковывать ребенку, что случилось и по какой причине, его и приласкайте.  В данной ситуации слова будут лишними, только телесный контакт способен максимально скоро показать ребенку, что он в безопасности и  ему ничего не угрожает.

Многие папы и мамы, не зная как поступить, делают неточности, которые лишь усугубляют обстановку, провоцируя развитие ужасных снов.

Значительно чаще родители пробуют убедить малыша, что ничего нехорошего не случилось, это был всего лишь сон.  Но большинство малышей верят в сказки, волшебство, а, значит, и сон тоже может стать действительностью.   Поговорите с ребенком, поведайте, что и взрослые видят кошмары и  испытывают ужас.  Лишь после этих слов можете делать упор на то, что это лишь сновидение.

Как оказать помощь крохе избавиться от кошмаров?

Задача родителей – оказать помощь ребенку преодолеть страх и кошмарные сны к ним.  Для этого возможно применять сказкотерапию и арт-терапию.  Нарисуйте с ребенком его кошмарный сон, а позже добавьте в рисунок броские краски, забавные элементы. Страшный сон превратиться в приятный.

В случае если ребенок еще мелок для таких действий, поиграйте с ним в песок либо глину.  Такая игра содействует формированию небольшой моторики и успокаивает детскую психику.

Чего категорически нельзя делать в борьбе с кошмарами?

1. Не следует уговаривать ребенка, что все зависит лишь от него, стоит лишь захотеть и кошмары пройдут.  Чувства нельзя обуздать. Ребенок их высказывать, но испытывать их не прекратит.
2. Не стыдите малыша и не смейтесь над ним: «Таковой большой, а кошмаров опасаешься». Чувство стыда притупляет переживания ребенка. В следующий раз кроха просто не будет показывать собственные эмоции, и вы не сможете осознать, что же в действительности ощущает ваше чадо.
3. Не просматривайте нотации о том, что не стоило перед сном играться в компьютерные игры либо наблюдать ужасный фильм.  Эта фраза не окажет помощь исправить обстановку, а только приведёт к протесту ребенка.

Чаще беседуйте с малышом,  интересуйтесь его переживаниями и чувствами, создавайте больше условий для тесного контакта. Лишь так вы сможете победить всех страшных монстров, которые преследует вашего ребенка ночью.  Хотим вам удачи!

Похожие статьи

• Почему возникают детские комплексы?

  Частенько родители волнуются о том, что у их ребенка довольно много комплексов.  И как правило не знают, что же сделать, чтобы оказать помощь ребенку от них избавиться.Комплексы не передаю…

• Лунатизм у ребенка: каковы причины и как справиться?

  ЛунатизмПо статистике примерно у  30 % детей от 3 до 14 лет  наблюдается лунатизм – хождение во сне. Как правило к четырнадцатилетнему возрасту это отклонение…

• В детском саду дразнят ребенка, что делать?

  Ребёнка дразнят в детском саду? Конечно же, первым вашим побуждением будет обезопасисть любимое чадо от обидчиков. Вы срочно захотите пресечь эту возмутительную несправедливость и наказать…