Свежие записи
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Рубрики
Детское питание и его состав: как расшифровать то, что написано на этикетках?

Сейчас многие люди стали внимательнее просматривать этикетки на продуктах. Особенно это относится молодых мамочек, которые выбирают  детское питание.

Несомненно, знать, что входит в состав продукта — это отлично. Но не считая этого нужно осознавать, что это за компоненты и каково их влияние на общее состояние здоровья.

Многие производители, чтобы как-то перехитрить клиентов, стали прятать запрещенные либо же вредные для здоровья составляющие, придумывая им новые заглавия.  Это же возможно заметить на продуктах детского питания.  Случается такое, что  якобы безвредные продукты несут достаточно важную опасность, очень плохо сказываясь на состоянии детского организма.

Что же возможно отыскать в составе детского питания?

1. Сахар либо сахароза.

Делает продукт вкуснее, но наряду с этим может обусловить ухудшение аллергических реакций. Для малышей, подверженных аллергии, лучше давать продукты, в составе которых имеется лактоза, глюкоза либо фруктоза.

2. Пребиотики.

Пребиотики не усваиваются кишечником, содействуя формированию благоприятной микрофлоры, которая применяет их в качестве источника питательных веществ. Кое-какие виды пребиотиков могут избавить ребенка от запоров. Существуют и натуральные пребиотики, которые возможно отыскать в кукурузе, сое и многих вторых злаках,  а также в абрикосах и яблоках.

3. Пробиотики.

Являются живые микробы, которые присутствуют в микрофлоре кишечника любого человека.  К ним относят лактобактерин, бифидобактерин, кое-какие виды дрожжевых грибов.

4. Глютен.

Скорее всего, вы подмечали  такие продукты, на упаковках которых имеются следующие слова: » Без глютена».  Глютен — растительный белок, что входит в состав злаков. Чтобы организм имел возможность переварить его, он обязан произвести определенные ферменты. Но у некоторых взрослых, да и у детей нет данных ферментов либо же их мало. По этой причине глютен начинает скапливаться в желудке, токсически влияя на стены кишечника. В итоге происходит нарушение всасывания вторых нужных для жизнедеятельности веществ, и кишечник перестает функционировать. Исходя из этого направляться отдавать предпочтение продуктам без глютена.

5. Гомогенизированный.

На первый взгляд эта надпись выглядит весьма страшно. Но ее значение сводится к слову «однородный». Если вы получаете детский творожок либо пюре, и на упаковке видите это слово, значит консистенция данного продукта имеется однородный вид, без комочков.

6. Дополнительно витаминизировано.

Эта надпись говорит о том, количество витаминов в продукте увеличено до соответствующего уровня.  Не следует переживать: насыщение витаминами не вредно для детского организма. Напротив, это так называемая профилактика гиповитаминоза.

7. Страшные «Е».

Как правило в конце перечня всех компонентов находятся пищевые добавки именуемые «Е». Эта буква заменяет громадные химические заглавия.  Таких «Е» довольно много и главная их задача — улучшить вкус продукта и увеличить срок хранения.

Запрещенными являются: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.

Многие из таких пищевых добавок могут вызвать развитие рака, кишечные расстройства, печени и болезни почек, аллергические реакции.

Но, не обращая внимания на это, среди «Е»  видятся и вещества натурального происхождения:

Е101 — вторыми словами это витамин В2, что участвует в обменных процессах;

Е160а — каротин, благодаря которому дети растут;

Е300 — витамин С, что нужен для упрочнения иммунной совокупности;

Е440 — пектин, содействующий верному пищеварению;

Е1420 — это крахмал.

Нужно знать хотя бы самые популярные пищевые добавки. Если не можете запомнить, распечатайте и постоянно носите с собой, чтобы при покупке того либо иного продукта знать, какие компоненты безвредны, а какие страшны.

Похожие статьи

  • Кислородный коктейль: что это такое и для чего он нужен?

    На сегодня многие папы и мамы встревожены таковой проблемой, как ослабленный иммунитет у ребенка. Причиной этому могут быть стрессы, экология, питание и другое. Современные дети подвержены…

  • Лучшие уголки мира для отдыха с детьми.

    Как правило мамы и папы отдают предпочтение местам домашнего отдыха, исходя из интересов и личных увлечений.  Они совсем не думают о том, что их малышам в том месте возможно скучно. Но в с…

  • Какие продукты помогут сохранить красоту кожи?

    Человек должен быть прекрасным, как внутри, так и снаружи. Особенно это относится красивой половины человечества. Сейчас мы поведаем вам, какие же продукты окажут помощь сохранить красоту…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *