Вопрос о том, как себя новости на протяжении рождения малыша звучит, как минимум, нелепо, но фактически любая будущая мама задает его себе, поскольку роды – процесс хоть и естественный, но малоизвестный а также, в некоем роде, пугающий. Существует множество разнообразных методик, направленных на ускорение и облегчение процесса появления вашего малыша на свет. Давайте поразмышляем над поведением роженицы, которая хочет не только поскорее родить ребенка, но и взять наслаждение от процесса дарения судьбы собственному чаду.
Роды уже начались?
Для начала, необходимо определить, на самом ли деле начались роды либо это только их предвестники либо вовсе фальшивые тренировочные схватки. Главными предвестниками родов становятся: учащенное мочеиспускание, систематические схватки раз в 10 либо меньше минут, отход желатиновой пробки. Детально про симптомы начала родов вы можете определить в соответствующей статье.
Просматривайте также: Как настроиться на роды психологически и морально
По пути роддом старайтесь успокаивать и подбадривать себя, будьте уверены – с вами и вашим малышом ничего не произойдёт. Хорошим ответом станут совместные роды – папа будущего ребенка постоянно сможет подбодрить и поддержать вас. Моральная и физическая помощь родственников на протяжении родов крайне важна.
Что делать на протяжении схваток?
Не обращая внимания на то, что во всех женских консультациях проводятся направления будущих мамочек, где говорят о всем процессе рождения новой судьбе, не все мамочки посещают их. Конкретно исходя из этого довольно часто слышится простой вопрос: «Что же делать на протяжении схваток?». На протяжении каждой схватки старайтесь максимально расслаблять все мускулы, которые не участвуют конкретно в потугах. Чем больше вы будете расслабляться, тем больше сил вы сэкономите, соответственно, вам будет несложнее.
Как дышать на протяжении схваток и родов?
в течении всего процесса рождения вашего малыша необходимо помнить о контроле за дыханием. Любой вдох следует сделать полной грудью, медлительно и нормально. Не лишним будет незадолго до родов определить больше о дыхательной гимнастике и начать ее практиковать.
На протяжении каждой схватки, которая увеличивается, как будто бы волна, становясь все сильнее и сильнее, успокаивайте себя и не паникуйте. Между схватками старайтесь максимально отдохнуть и расслабиться – силы вам еще пригодятся. Схватки в большинстве случаев длятся от 9 до 12 часов, но бывают случаи как быстротекущих стремительных родов, так и затяжных.
Что делать при потугах?
Следующий этап родов – потуги. Конкретно сейчас головка вашего малыша проходит в родовой канал. Сейчас присутствие доктора непременно, поскольку в зависимости от вашей подготовленности и размера ребёнка, его появление на свет возможно весьма и весьма скорым.
Дышать перед потугами, когда схватки достигают собственного пика нужно в противном случае. Нужно делать четыре легких вдоха, после чего – резкий выдох. Выдох делается через рот в момент пика каждой схватки. Это окажет помощь вам войти в ритм.
Принципиально важно знать: Что забирать в роддом
В то время как шейка матки раскрывается вполне, подготавливаясь выпустить малыша в отечественный мир, рвется плодный пузырь и отходят околоплодные воды. Схватки медлено перетекают в потуги, которые продолжаются примерно по одной минуте. Сейчас дама одна испытывает непреодолимое желание потужиться, выталкивая малыша по родовым дорогам. Дыхание при потугах поверхностное, ротовое.
В последний этап родов – так называемый, период «изгнания», старайтесь забыть обо всем и сосредоточиться только на том, чтобы оказать помощь собственному ребенку появиться. С каждой потугой кроха будет все ближе к белому свету, сперва покажется его голова, остальное и плечи тельце. Сейчас при потугах старайтесь расслабляться и выталкивать ребенка. Еще пару потуг и… вот он ваш кроха! Поздоровайтесь с ним, почувствуйте его тепло, когда акушеры положат малыша вам на грудь и отдохните.
Похожие статьи
-
Как настроить себя на материнство: важные аргументы.
Родные люди ежедневно твердят о том, что вам пора поразмыслить о детях: бабушки и дедушки желают понянчиться с внуками, сёстры и братья хотят побаловать племянников. Любой из них требует в…
-
Почему возникает насморк во время беременности, какой бывает, как лечить + видео
Насморк при вынашивании малыша на первый взгляд есть очень несложным и несущественным явлением. Насморк – ну что в этом такого. Но какое количество неудобств приносит этот болезнь будущей…
-
Польза йогурта во время беременности.
Как мы знаем, йогурт считается одним из самых нужных продуктов. Эксперты утверждают, что дамы в положении должны регулярно использовать этот молочный продукт, потому, что он владеет крайн…
Добавить комментарий