Свежие записи
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Рубрики
Питание детей до года

Питание детей до года в большой части складывается из материнского молока либо адаптированных молочных смесей. В это время пищеварительная совокупность ребенка формируется, готовясь к постепенному вводу вторых продуктов и предстоящему их потреблению. Материнское молоко есть совершенным для пищеварения малыша, в силу того, что в нем находиться все нужные питательные вещества для его роста и правильного развития, и вдобавок для поддержания иммунитета. Но у растущего организма возрастают и потребности в разных питательных веществах, исходя из этого крайне важно его главный рацион разнообразить, понемногу введя прикорм.

С началом более активной работы пищеварительной совокупности ребенка, ему уже слишком мало витаминов, минералов и других питательных веществ, взятых при грудном вскармливании.
Исходя из этого начиная с трехмесячного возраста крохе возможно после кормления давать фруктовые соки и пюре из яблок, тёмной смородины, абрикоса, киви и банана. Земляничные и клубничные соки до года лучше исключить, чтобы не было проявления экссудативного диатеза, как и виноградный сок, чтобы не допустить брожение в детском кишечнике. Соки цитрусовых нужно давать с осторожностью, чтобы избежать происхождения аллергических реакций.

  • В 4 месяца вводятся овощные пюре из картофеля, моркови, кабачков и белокочанной капусты; растительное масло и цельное молоко. Также ребенку возможно давать яичный желток, содержащий нужный для растущего организма кальций, железо, витамины и фосфор А, В,РР и D. Его лучше додавать в каши, овощные пюре либо растирая с грудным молоком.
  • Пятимесячному ребенку предлагают молочную кашу, маленькое количество сливочного масла и творога.
    Яйцо вводится мелкими порциями с полугода. Тогда же возможно давать крохе сухарики либо печенье. С этого возраста пища малыша становится более плотной консистенции, поскольку не напрасно конкретно сейчас начинают оказаться первые зубы.
  • В 7 месяцев рацион ребенка возможно разнообразить мясным бульоном, кефиром и другими молочнокислыми продуктами, хлебом и мясным пюре либо суфле.
  • Рыбные блюда в виде пюре нужно давать ребенку не ранее чем в 8 –ми месячном возрасте.
  • В 10 месяцев крохе возможно предложить котлеты на пару либо мясные фрикадельки либо суфле, мясо курицы и нежирные сорта рыбы. Но при аллергических реакциях не рекомендуется готовить блюда из куриного мяса и рыбы.
  • Все перечисленные продукты необходимо вводить понемногу, мелкими порциями и по отдельности, чтобы не было стресса для желудка малыша. Прикорм рекомендуется давать с ежедневного 1-2 разового ввода, начиная с 0,5-1 ч. ложки, и увеличивая понемногу, к году он обязан находиться не менее 3-4 ежедневно и достигнуть количества чашки (250).

    Постепенный ввод более плотной пищи стимулирует работу пищеварительной совокупности и готовит организм к непростой работе. Так как также возрастает и потребность в других нужных веществах, в особенности минеральных солей ( кальция, железа, меди, фосфора, магния и кобальта).

    При вводе прикорма нужно придерживаться нескольких советы:

  • Прикорм нужно вводить понемногу.
  • Начинают прикармливать малыша жидкими продуктами (соками), медлено перейдя к более густым ( пюре и каши)
  • Рекомендуется давать прикорм перед грудным вскармливанием, чтобы голодный ребенок с большей охотой желал это съесть (так рекомендуют кое-какие доктора).
  • Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *