Свежие записи
Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Рубрики

Как утверждают специалисты, нет такого продукта, что может насытить организм нужными веществами. Нет, ну конечно, если не сказать о грудном мамином молоке на начальных стадиях кормления. Но со временем нужных веществ потребуется больше и молока не хватит. Конкретно чтобы предостеречь малыша от различных болезней, укрепить иммунитет и обеспечить верное развитие ребенка, ему нужно здоровое питание с громадным разнообразием продуктов.

Не напрасно доктора советуют, чтобы питание было разнообразное, как по вкусу, так и по запаху. Вот по этой причине ребенку необходимо давать не только каши, но и включать в его фрукты и рацион ягоды, потому, что в них содержится много витаминов. Принципиально важно, чтобы они находились в питании целый год.

Необходимость ягод в рационе малыша.

В ягодах так много витаминов, что они в полной мере могут уберечь ребенка от авитаминоза и вирусов. Пюре из ягод насыщено  макроэлементами, которые так нужны для развития и правильного роста. Ягодами даже временно возможно заменить цитрусовые, которые не разрещаеться давать  деткам до трех лет.

К примеру, смородина может оказать помощь избавиться от диареи. Помимо этого она есть источником  витаминов С, P, B. Улучшить работу кровеносной совокупности способна  черника, в которой содержится  железа и большое количество марганца. Существуют  даже ягоды с бактерицидными особенностями – к ним относят  бруснику и клюкву.

Компот из вишни действует,  как жаропонижающее.  Кроме этого  в ней имеется витамин С и медь. В ежевике возможно отыскать витамины А, Е, С, конечно фосфор, медь и кальций. Малина владеет антибактериальным  эффектом и жаропонижающим. В рябине присутствуют  витамины Р,С, Е, РР и такие ответственные элементы, как марганец, медь, железо, фтор и молибден. В составе шиповника содержится довольно много витамина С. А в винограде имеется фруктоза, органические кислоты и глюкоза.

 Как нужно додавать в рацион ягоды.

Перед тем как начать кормить малыша ягодами нужно учесть, что они могут привести к аллергической реакции, исходя из этого  лучше всего начать с замороженных ягод – сварить из них  компот либо сделать пюре. Это будет самый хороший вариант.

Не обязательно кормить малыша лишь ягодами, лучше готовить пюре с сочетанием уже известных крохе овощей либо фруктов. Затевать нужно с трети чайной ложки и понемногу увеличивать количество, и наряду с этим следить за реакцией организма.

Когда организм ребенка воспримет ягоды, возможно медлено затевать давать соки, морсы из ягод. Совершенной комбинацией есть ягодное пюре и творог. Данное сочетание разрешает лучше усваиваться витаминам.

 Советы производителей.

В возрасте от пяти  месяцев:

— рябина, вишня, тёмная смородина, яблоко;

— яблочно-виноградный, черника и яблоко;

—  смородина, яблочно-вишневый соки;

узвар из малины и вишни, либо яблочно-клубничный;

В возрасте от шести  месяцев:

— клубнично-яблочное, вишнево-яблочное пюре со сливками;

—  шиповник, яблоко;

— соки: яблочно-клюквенные, яблочно-ежевичные, виноградно-яблочные, рябина-яблоко;

От восьми  месяцев:

морс ассорти;

От двенадцати месяцев:

— кисель, клюква, вишня, малина;

При покупке ягодного прикорма, не забывайте о качестве продукта, а лучше всего применяйте  свежие продукты  с огорода либо, в крайнем случае, после термообработки.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *