Чем ближе заветный день, тем больше вы тревожитесь. Все ли отправится, как нужно? Стоит ли брать на роды мужа? Что взять на роды? Как вести себя на родах?
Эти вопросы тревожат не только первородящих, но и повторнородящих дам.
Переживают и будущие папы. Они так как вообще ничего не знают о родах. Да и в роддом их иногда не затянешь.
Как же снять напряжение перед родами?
Отправляемся на тренинги к психологу.
В большинстве случаев занятия с психологом проводятся в женской консультации. Любая пара именует собственный имя, говорит о себе – какие роды, первые либо нет. Потом психолог говорит о беременности и о том как воздействует на психотерапевтическое состояние тело на протяжении беременности и о неспециализированном состоянии дамы в любой триместр. Это крайне важно, поскольку иногда мужчины и не догадываются о отечественных переживаниях.
В большинстве случаев, подготовка к родам включает в себя пару занятий. На первом вы посмотрите фильм и поделитесь впечатлениями.
На втором занятии вы, наверняка, близко подойдете к самим родам.
В случае если психолог трудится в роддоме, то он вам даст самый подробный перечень того, что необходимо забрать в роддом – в различных роддомах в большинстве случаев дают различные перечни нужных вещей. Шаг за шагом вы разглядите любой период, от начала схваток и до рождения ребенка. Выясните, роль в родах каждого партнера.
Групповые занятия добры тем, что, в большинстве случаев, мужчин весьма скоро вовлекают в процесс, и никто уже от участия в родах не отказывается.
Любая пара попеременно говорит собственные ожидания от родов, страхи. Повторнородящие делятся опытом, говорят о собственном поведении на протяжении родов. Любая ведет себя по-различному: одной нужна помощь, вторая же рядом никого видеть не желает, даже докторов.
Потом будет урок рисования либо произведение. Посредством рисования либо сочинения на тему: мои хорошие роды» вы сможете избавиться от страхов, которые терзают вас перед родами. Сейчас рожать значительно комфортнее: в большинстве случаев, доктора практикуют партнерские роды, в родзале непременно имеется фитболл, шведская стена.
Чтобы легче было расслабиться, заберите с собой плеер с записью дыхательных упражнений либо спокойную музыку.
Многие дамы рожают не на Рахмановском кресле, а на мелком стульчике либо легко в постели. В случае если вам будет эргономична вторая поза, доктора отправятся вам на уступки.
Не опасайтесь родов, психологов и консультантов. После работы с ними вы осознаете, что роды – это самое превосходное событие, которое лишь возможно в жизни .
Похожие статьи
-
Многие домашние пары непременно задаются целью родить ребенка. И тогда появляется подготовка планирования и вопрос беременности к зачатию ребенка, так как в этом серьёзен как эмоциональный настрой…
-
Беременность – чудо данное даме Всевышним! Подготовка к родам: исходя из этого к этому ответственному событию, любая супружеская пара подходит с серьезностью. Жены сдают анализы, обходят докторов…
-
На протяжении беременности дама пребывает не только в приятном и весёлом ожидании, вместе с тем испытывает некое беспокойство перед родами. Конкретно чтобы будущая мама шла в родильное отделение с…
Добавить комментарий