Вынашивание малыша, роды, и вдобавок послеродовой период достаточно очень сильно «подрывают» состояние организма дамы, требуют не только физические силы, но и душевные. Вернуть их окажет помощь простой массаж. Всем как мы знаем, что после родов любая дама обязана посещать гинеколога, но не каждая обращается к массажисту.
После родов массаж содействует улучшению самочувствия мамочки, ускоряет процесс регенерации мышечных тканей, и вдобавок борется с депрессией, которая может появиться после родов. Затевать таковой массаж лучше через 20 дней после родоразрешения. Массаж оказывает благотворное влияние на эластичность мышечных волокон, в следствии чего активизируется сократительная функция. Кроме этого массаж воздействует и на суставы: улучшается поступление крови к суставам, становится крепче сумочно-связной аппарат. После рождения ребенка этот эффект имеет ответственное значение для суставов, которые находятся в позвоночном столбе. В послеродовом периоде мышцы и суставы позвоночника подвергаются усиленной нагрузке, что в будущем обуславливает болезненное чувство в области поясницы. Свести к минимуму эти ощущения окажет помощь конкретно массаж. Помимо этого эти процедуры борются с лишним весом. Читать далее