Вот и пришло время вводить в рацион малыша кашу. Но многие мамочки никак не могут определиться, какую же кашку давать крохе. Одни уверены, что лучше каши готовить самостоятельно, другие уверены в том, что лучше давать крохе готовые каши из магазина. Давайте испытаем разобраться в этом вопросе.
Нужные кашки.
Несомненно, любая мама знает, что каша обязательно подобающа входить в детское меню. Вводить ее в рацион малыша нужно с 6-7 месяцев. Основное, чтобы первая кашка была безглютеновая.
Самой нужной для детского организма считается гречневая каша. Гречка обогащена витаминами группы В и такими серьёзными микроэлементами, как кальций и железо. Кроме этого, в гречку входит значительно меньше крахмала, чем в остальные каши, что также есть громадным преимуществом.
После гречки по собственной полезности идет рисовая каша. Читать далее
Каша – одно из блюд, с которым ассоциируется детство. Благодаря ценных молочной свойств и комбинации основы круп, она относится к самым нужным продуктам и есть необходимым компонентом меню ребенка.
Место каши в совокупности прикорма
Согласно таблице прикорма, каши вводятся в меню ребенка после знакомства с овощами. В среднем это припадает на возраст 5,5 – 6 месяцев для искусственников и 6,5 – 7 – для грудничков.
Каши являются достаточно сытным и калорийным прикормом. Время от времени их советуют вводить в меню ребенка раньше от овощей – в случаях недостаточного набора веса младенцем, при склонности стула малыша к нередким послаблениям.
В начале прикорма каши должны иметь жидкую консистенцию, что разрешит крохе переходить к «взрослой» пище медлено. Понемногу структура каши усложняется: от полужидкой к более густой, вязкой. Читать далее