Соль и специи нужны чтобы оттенять вкус простых продуктов и приготовленных блюд. Но чересчур раннее их потребление может привести к некоторым проблемам. Давайте поболтаем о том, когда же знакомить с этими компонентами мелких детей.
Поваренная соль – это основной источник натрия, что принимает яркое участие в функционировании всех клеток, и вдобавок оказывает помощь в балансе воды в организме. Но чрезмерное количество соли удерживает воду, в следствии чего появляется излишняя нагрузка на почки и сердце, а потом и вовсе ведет к появлению гипертонической заболевании. Мочевыделительная совокупность ребенка есть незрелой и в таком возрасте она еще не может что-либо делать с переизбытком натрия. По этой причине эксперты не советуют родителям додавать соль в еду детям, не достигшим одного года. Читать далее