На протяжении беременности гормональный фон дамы очень сильно изменяется. Поэтому изменяется и эмоциональное состояние. Дама может чувствовать ужас, тревогу, без видимой причины впадать в истерику. Это не может не отражаться на самочувствии будущего ребенка. Конкретно исходя из этого на протяжении беременности стоит пить что-нибудь успокоительное.
Наряду с этим далеко не обязательно это пилюли. Имеется множество трав, таких как зверобой, мята, пустырник, которые окажут помощь успокоить нервы.
Как пить чай из трав
Самая популярная трава – это, конечно же валериана. Также не менее известен пустырник. Из этих трав возможно заваривать чай. Он не отличается особенно изысканным вкусом, а потому травы возможно додавать в простой чай, лучше зеленый. Пить его возможно с медом. Для изготовление чая необходимо забрать по половине чайной ложки пустырника и валерианы. Читать далее