Свежие записи

Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Рубрики

закрытых пространств

У вас клаустрофобия: как с ней справиться?

Клаустрофобия у дамы

Клаустрофобия представляет собой неестественный ужас закрытых пространств и помещений.  Таковой ужас видится у многих людей. Большая часть людей не обращают особенного внимания на дискомфорт, что появляется, например, в лифте. Они просто начинают жить так, чтобы как возможно реже сталкиваться с неприятными обстановками:  поднимаются в строение по ступеням,  избегают поездок в самолётах и поездах,  не закрывают межкомнатные двери и без того потом.  Собственный тревожное состояние они блокируют и стараются не демонстрировать его окружающим, чтобы над ними не смеялись и не считали безумными.

Как осознать, что у вас либо у малыша клаустрофобия?

Главные показатели клаустрофобии проявляются в замкнутом пространстве и к ним причисляют:

  • происхождение тревоги, суеты, хочется поскорее появляться снаружи помещения;
  • головокружения  и появление тошноты;
  • появляются неприятности с дыханием, думается, что в помещении слишком мало воздуха;
  • вялость и слабость;
  • наблюдается потливость и усиленное сердцебиение;
  • даже в теплую погоду начинают холодеть ноги и руки. Читать далее