Свежие записи

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Рубрики

  • Рубрик нет

живота после родов

Самомассаж живота после родов

После родов большая часть дам теряют форму, и основной их проблемой становится обвислый пузо. Даму сходу начинает тревожить вопрос о том, как привести пузо в порядок, как сделать его более подтянутым и привлекательным. Существует множество способов улучшения внешнего вида живота, среди которых самый простой – это массаж, правильнее самомассаж живота после родов.

В чем преимущество самомассажа живота?

Во-первых, в его доступности. Самомассаж не требует громадных денежных затрат, и вдобавок экономит время юный мамы, поскольку посредством самомассажа возможно привести пузо в порядок самостоятельно, и не необходимо ехать к эксперту.

Во-вторых, массаж оказывает хорошее действие как в физическом, так и в душевном, эмоциональном замысле, что крайне важно для улучшения самочувствия дамы после родов.

Советы при самомассаже живота, придерживаться которых нужно

Массаж живота возможно проводить не ранее, чем через 1,5 – 2 часа после приема пищи. Читать далее