Сейчас вегетарианство стало весьма популярно и среди тех, кто планирует стать мамой. Будущая мама отказывается от продуктов животного происхождения, предпочитая растительную пищу. Как же отразиться вегетарианство будущей мамы на развитии ребенка? Не нанесет ли она вред собственному будущему крохе?
При беременности существует различные виды вегетарианства. В одних случаях будущей мамы возможно использовать в пищу молочные продукты, и вдобавок яйца и молоко, в других случаях рекомендуется принимать не только растительного производства, но и рыбные блюда.
А многие уверены в том, что вегетарианство при беременности может нанести непоправимый вред не только будущему ребенку, но и самой беременной, поскольку с растительной пищей в организм не поступает достаточного количества нужных и минеральных веществ, и вдобавок витаминов, которые так нужны для развития малыша и для здоровья самой будущей мамы. Читать далее