Свежие записи

Январь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Рубрики

пузо после

Плоский живот после родов: причины, упражнения, восстановление живота после родов

Рождение ребенка для каждой дамы – незабываемый момент в жизни. Но не только радость появляется в душе любой дамы с появлением мелкого чуда в доме. Не бесплатно психологи и медики в открытую говорят о существовании, так называемой, послеродовой депрессии, когда новоиспеченная мама чувствует себя угнетенной и никому не нужной. Большую роль в происхождении  такого состояния играется и трансформации наружности, с которыми сталкиваются весьма многие: тут и излишняя полноста, хроническая усталость, обвисший пузо после родов.

Как изменяется наружность после родов

Весьма многие дамы сталкиваются с появлением лишних килограммов после девяти месяцев беременности. Это и ясно – растущий организм малыша, живущего в материнской утробе, требовал доброго питания. Помимо этого, даже после родов мамочка не должна прекратить отлично питаться, чтобы иметь возможность кормить нового участника семьи грудью и давать ему нужное количество питательных веществ и витаминов. Читать далее