Свежие записи
Ноябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Рубрики
Употребление специй в период беременности.

Любая дама, занимаясь приготовлением пищи, непременно додаёт в блюдо определенные специи. Все мы знаем, что приправы нужны для аромата блюда и улучшения вкуса.  Вторыми словами специи возбуждают аппетит.

Несомненно, на первых месяцах беременности у  многих будущих мамочек наблюдается токсикоз, что сопровождается рвотой и тошнотой. Дама в таких ситуации вообще не думает о еде, что сказать о специях. Но токсикоз проходит, а вместе с этим пробуждается и аппетит. В первой половине вынашивания малыша доктора обычно не ограничивают дам в питании — основное чтобы организм будущего малыша приобретал все минералы и необходимые витамины.  Но вторая добрая половина беременности отличается тем, что кроха деятельно растет и развивается, а вместе с этим возрастает потребность дамы в еде. В следствии появляется лишняя масса тела, которая очень плохо воздействует на ход беременности.

Действие специй на организм.

Ни для кого не секрет, что многие приправы — это не только трава, которая усиливает аппетит, но и лекарственные растения.  А при потреблении таких растений серьёзна доза. По этой причине, применяя приправы, нужно знать, как она действует, кроме того, что улучшает вкус еды.

К примеру, многие люди применяют тёмный перец фактически равно как и соль. Усиливая аппетит, перец активизирует и жажду. А чрезмерное количество жидкости провоцирует происхождение отёков и лишнего веса, конечно ведет к нарушению работоспособности почек.  Данное состояние доктора причисляют к важному осложнению называющиеся «гестоз».

От каких специй нужно отказаться?

Также направляться отказаться от специй, которые содействуют увеличению тонуса матки. К ним относят петрушку, чеснок и крапиву. Когда-то чеснок применяли для сокращения матки после родоразрешения, но после некоторых изучений стало известно, что он очень плохо воздействует на вкус грудного молока. Если вы не хотите отказываться от чеснока во время ожидания малыша, то применяйте его в минимальных дозах.  Лавровый лист также может содействовать возбуждению сократительной функции матки. Очень нежелательно использовать специи восточной кухни: солодка, ягоды можжевельника, барбарис и без того потом.

Частенько при изготовлении разных сладостей, напитков и консерв домашнего изготовление додают имбирь.  Его применяют для уменьшения признаков менструации. Во время беременности он достаточно страшен для дамы в положении.

Эксперты не советуют беременным дамам применять специи много, чтобы избежать активизации аппетита, что во время вынашивания малыша и без того повышен.  Не следует забывать и о том, что специи содержат эфирные масла, которые вызывают у малыша склонность к аллергии. А, как мы знаем, лучше не допустить заболевание заблаговременно, чем позже его лечить.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *