В 11 месяцев уже не ожидается громадных трансформаций в развитии малыша, а лишь оттачиваются полученные до сих пор навыки. Он заметно подрос и превратился из крохи в мелкую независимую личность, которая может показать темперамент. Ребенок стал разборчивее в пище, у него может наблюдаться непредсказуемое поведение, с отказом от привычных блюд а также от приема пищи. Чтобы это не допустить питание ребенка в 11 месяцев необходимо разнообразить не только вкусными, но и красиво оформленными блюдами. Рекомендуется кормление перевоплотить в увлекательную игру с радостной рожицей из размазанной по тарелке каши, либо в полет ложки с супом и т. п.
вред и Польза
- Не обращая внимания на то, что пища ребенка близка к взрослой, его блюда не должны иметь специи, крахмал и другие пищевые добавки.
- Из рациона малыша необходимо исключить шоколад, орехи и цитрусовые, копчености, консервы, колбасные изделия.
- Блюда, предназначенные для малыша, должны быть приготовлены на пару, в отварном либо тушеном виде. Не рекомендуется давать ребенку до 2 лет жареные блюда.
- Пища 11-ти месячного малыша уже не пюреобразна, но и не должна содержать весьма большие куски. Она должна иметь консистенцию каши, чтобы он легко имел возможность ее прожевать и не подавится.
- Чтобы кроха стремительнее обучился к независимому приему пищи, нужно устраивать совместные с родителями трапезы. Так как в этом возрасте они копируют взрослых.
Грудное вскармливание
Частенько в 11 месяцев пробуют вполне отлучить ребенка от груди. Педиатры рекомендуют по возможности кормить малыша грудью до отказа самим ребенком. Конечно, материнское молоко уже не есть главным продуктом в питании крохи, но оно нужно как успокаивающее, психотерапевтическое средство, и вдобавок для поддержания иммунитета. Чтобы он насытился, на протяжении первого кормления крохе возможно предложить кефир, молоко либо простоквашу.
Рацион 11-ти месячного малыша
Пища для растущего организма есть стройматериалом, исходя из этого подобающа содержать все нужные питательные вещества: белки, витамины, жиры, минеральные соли, углеводы.
Рацион 11-ти месячного малыша включает овощи и фрукты, зелень и яйцо, рыбу и мясо, хлеб, печенье и сухари, молочные и молоко продукты.
К этому возрасту у крохи вышло 8 зубов, исходя из этого для развития челюстного аппарата ребенку необходимо давать более плотные блюда. Но это не означает, что малыша возможно кормить взрослой пищей, поскольку у него пищеварительная совокупность еще уязвима и легко подвергается расстройствам. Пищеварительные соки еще не так активны, чтобы переваривать неотёсанную пищу, исходя из этого ему необходимо давать отварные и измельченные продукты.
Так же, как и прежде в его меню присутствуют разные каши, с добавлением тыквы, яблок, и вдобавок мяса. Каждый день кроха приобретает овощные и фруктовые пюре, нежирное мясо либо рыбу в виде паровых тефтелек и котлеток. В качестве первого блюда ему возможно предложить бульон либо овощной суп. Меню малыша возможно разнообразить новыми блюдами, салатом и винегретом из свежих овощей.
В качестве питья ребенок приобретает кипяченую воду, фруктовый сок, не сильный чай, отвар из шиповника, несладкий компот.
В рационе ребенка молоко остается ответственным компонентом питания и образовывает суточную норму в пределах 500мл, включая количество, нужное для того чтобы приготовить каши и. В детском меню также присутствует творог и кефир.
Последнее кормление малыша должно складываться из кефира либо грудного молока (либо адаптированной смеси).
Похожие статьи
-
Питание ребенка в 9 месяцевПитание ребенка в 9 месяцев — Рацион питания ребенка 9 месяцев
За все время собственного развития девятимесячный кроха многому обучился, он уже устойчиво сидит и ползает, даже пробует подняться на ноги. К этому времени у него возможно найти уже пару молочных…
-
К 10-ти месяцам кроха многому обучился. У него уже имеется пару зубов, которыми он сам может грызть сухарики, печенье либо фрукты. Кроха также пробует самостоятельно кушать, добывая пищу из тарелк…
-
Питание ребенка в 5 месяцев: рацион питания ребенка в 5 месяцев
В 5 месяцев кроха уже самостоятельно переворачивается и пробует с помощью сидеть. Он определит не только собственную маму, но и родных, и вдобавок различает интонацию голоса. В этом возрасте у нег…
Добавить комментарий